Une formule unique
AthletX est le centre de développement sportif par excellence. Salle d’entraînement multidisciplinaire spécialement adaptée aux besoins du Cross training, AthletX met à votre disposition des équipements à la fine pointe et une équipe d'entraîneurs qui saura vous proposer des parcours d'entraînement sur mesure pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Nos Activités
01
Entraînement libre
03
Entraînement privé
02
Entraînement de groupe
04
Entraînement de Jiu-Jitsu
Dépassez-vous avec AthletX
et Libérez votre potentiel
Circuits métaboliques
L’entraînement métabolique avec résistance maximise l’activité musculaire. Une séance de musculation et d'entrainement cardiovasculaire est intéressante d’un point de vue temps versus effort.
En trente à quarante-cinq minutes, vous pouvez vivre
un entraînement très demandant et en même temps très efficace. Une augmentation de votre masse et de votre densité musculaire vous fait brûler beaucoup plus de calories.
Ceci se traduit par une diminution du taux de gras.
Un entraînement en musculation qui élève votre fréquence cardiaque va maintenir votre métabolisme élevé pendant une bonne partie de la journée.
L’entraînement métabolique avec résistance est votre réponse pour des exercices variés, conçu pour vous maintenir en santé et ce à long terme.
ENSEMBLE,
PLUS MOTIVÉS
FORMEZ VOTRE GROUPE
Le centre de développement sportif ATHLETX offre également des cours de groupe particuliers.
En formant un groupe de 6 à 12 personnes, ATHLETX met à votre disposition un entraineur qualifié dédié, pour répondre à vos objectifs spécifiques.
Pour plus d'informations, renseignez vous au comptoir de service ou écrivez-nous ici
Renseignez vous également sur nos forfaits corporatifs
